הוסף לרשימה

התעמלות מיוחדת לבריאות ויופי (1964)
Exercises For Health & Beauty

  • אריך נגן “12, ישראל, 1964, הד ארצי, AN 64-26, מונו

רצועות

  • 1. תרגיל להרפיה ופיתוח הנשימה
  • 2. תרגיל לצוואר, לעיניים ולחיזוק שרירי הסנטר
  • 3. תרגיל שחרור כתפיים ויישור הגב
  • 4. תרגיל לחיזוק שרירי החזה
  • 5. תרגיל להורדת השומן מתחת לחזה
  • 6. תרגיל להורדת מידות המותניים
  • 7. תרגיל לחיזוק שרירי הבטן
  • 8. תרגיל להורדת מידות הישבן
  • 9. תרגיל להורדת מידות הירכיים
  • 10. תרגיל כללי
  • 11. תרגיל להרפיית עמוד השדרה

משתתפים

אוהלה הלוי – קריינית
לאה פלטשר – בהדרכת


Leave a Reply

Your email address will not be published.

©2021 סטריאו ומונוSweetHome :אחסון